Is suiker in fruit gezond of ongezond?

Is suiker in fruit gezond of ongezond?

De suiker in fruit breekt af in glucose en fructose, net als suikers in ander voedsel zoals cakes en koekjes. Dit kan problematisch zijn voor sommige mensen, met name diabetici, die streng moeten letten op de hoeveelheid koolhydraten in hun voeding. Dat betekent...